Мануальная терапия

Мягкая мануальная терапия (Шахова С.Г.)

При упоминании об этом методе у большинства людей возникают ассоциации с резкими поворотами, сопровождающимися  неприятным хрустом. Мануальная терапия предполагает более глубокую работу с тканями, в сравнении с массажем, и именно поэтому её разрешено  выполнять только врачу. 

При выполнении «мягкой» мануальной терапии исключены  трастовые техники, при которых  слышен хруст. Эффективность в этом случае достигается благодаря плавному воздействию, с  растяжением или сокращением в проблемной зоне .

Любой мануальный метод может  на длительное время избавить вас от боли, но для того, чтобы вернуть полноценную функцию, нужны  упражнения.